하루 20초, 스트레스와 불안을 줄일 수 있는 간단한 방법
최근 연구에 따르면, 하루 20초 동안 ‘자기 연민 터치(self-compassionate touch)’를 실천하는 것만으로도 스트레스와 불안을 줄일 수 있는 효과가 있다는 결과가
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더 읽어보기조태열 외교부 장관은 10월 2일 일한문화교류기금 대표단(단장: 코가 노부유키 회장)을 접견하고, 한일 양국 간 문화 및 인적 교류 확대 방안에
더 읽어보기앞으로 공무원의 첫째 자녀 육아휴직도 전 기간 승진 근무경력으로 인정되며, 육아휴직 수당도 100% 지급된다. 또한 출산 및 양육 시 필수보직
더 읽어보기통일부는 지난 9월 28일 미국 보스턴 하버드 스퀘어에서 ‘자유를 향한 여정(Journey for Liberty)’이라는 주제로 통일문화행사를 성황리에 개최했다. 이번 행사는 차세대
더 읽어보기김성우 김·장 법률사무소 환경에너지연구소장 이제는 기업 제품의 경쟁력을 위한 탄소감축을 고민해야 할 시점이다. 기후-통상연계 대상 제품은 전기차나 철강 등을 시작으로
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